A pandemia da Covid-19 trouxe uma série de mudanças em nosso comportamento, como as atividades em home office, a redução das atividades físicas e o consequente aumento dos problemas posturais.
Mas a verdade é que as tensões e dores musculares não são decorrentes apenas do sedentarismo e má postura, como também do estresse excessivo e da ansiedade constante devido ao momento em que vivemos.
Geralmente, esses desconfortos envolvidos com o estresse emocional têm seu tratamento recorrido rapidamente aos analgésicos, e embora as medicações sejam muitas vezes necessárias, precisam ser prescritas por um médico que acompanhe e indique a melhor alternativa para o paciente.
E no que se refere ao tratamento da dor tensional, a Medicina Tradicional Chinesa conta com inúmeras técnicas minimamente invasivas que vêm se destacando cada vez mais, e promovendo bem estar e qualidade de vida para os pacientes.
Principalmente a Ventosaterapia, que visa – além do controle da dor – o controle da ansiedade e o aumento da circulação sanguínea. O método é milenar e de aplicação simples, sendo utilizado mundialmente no tratamento de diferentes patologias.
O que é a Ventosaterapia?
A Ventosaterapia é um tratamento que tem como objetivo melhorar a circulação sanguínea em uma determinada área do corpo.
O efeito do vácuo que a ventosa produz faz com que a pele seja “sugada”, e traz como resultado o aumento do diâmetro dos vasos sanguíneos do local, produzindo maior oxigenação destes tecidos, permitindo a liberação das toxinas do sangue e dos músculos com maior facilidade.
Ou seja, quando liberados pelo vácuo, os tecidos são nutridos pelo O2. Esse mecanismo é o que explica o alívio da tensão muscular, da fadiga e das dores no paciente.
Na Fisioterapia, a técnica é associada para liberar as tensões na coluna, principalmente na lombar – e como a ventosa favorece a liberação da musculatura, também é facilmente encaixada nas áreas de Ortopedia.
Atualmente há diversos estudos científicos que provam a eficácia e a segurança do método, quando realizado por um profissional devidamente habilitado. Através de pequenos copos e por meio de sucção, a terapia com ventosa promove efeitos antioxidantes, anti-inflamatórios e neuromoduladores. E como dito anteriormente: vai além de um tratamento para dor, se tornando um processo que atua também na saúde do organismo.
Como o estado emocional influencia a nossa saúde?
Na presença do estresse, os músculos ficam tensos, causando dores específicas. A tensão, por sua vez, aumenta o cortisol no sangue, alterando o ritmo cardíaco.
Tudo isso altera o organismo de uma forma geral, inclusive a musculatura, ficando dura e refletindo-se em dor. Além disso, a pessoa com alteração emocional tende a manter uma postura errada e acaba não realizando exercícios – e durante a pandemia e as atividades em home office, esse cenário tem se intensificado e aumentado as dores musculares.
O processo inflamatório desse tipo de dor é diferente da reação do corpo após um trauma físico, por exemplo. O processo inflamatório causado por fatores emocionais está relacionado a alterações hormonais e erro de postura.
Enquanto que no caso pós-traumático ocorre uma resposta fisiológica do organismo ao dano tecidual ou alguma outra lesão, como infecção.
Quais os benefícios da Ventosaterapia na saúde emocional?
Sendo assim, o procedimento com ventosas pode ser benéfico no tratamento de inúmeras patologias e diferentes quadros clínicos. Principalmente em um contexto de tensão emocional e estresse excessivo, uma vez que o método auxilia no funcionamento do organismo e contribui para o relaxamento do corpo e da mente.
Isso porque os seus principais benefícios incluem:
- Aumento da circulação sanguínea local;
- Eliminação de contraturas musculares e pontos gatilho;
- Fortalecimento dos vasos sanguíneos;
- Relaxamento dos músculos;
- Eliminação da tensão muscular;
- Estimulação dos pontos da acupuntura;
- Melhora na oxigenação dos tecidos.
Também pode ser realizada uma massagem durante a sessão (ventosa deslizante), que além de terapêutica, é uma excelente ferramenta para o manejo da ansiedade.
Na grande maioria dos casos, já é possível perceber os benefícios do tratamento a partir da primeira sessão. O alívio das dores e tensões, assim como o relaxamento, costuma ser imediato, trazendo sensação de bem estar ao paciente.
Uma sessão de ventosaterapia pode variar de 5 a 10 minutos, dependendo da região e do caso do paciente. Aqui na Vittal Fisio Canoas, nós possuímos ambientes reservados e adaptados para a técnica, tudo para proporcionar aos nossos pacientes um local de confiança e tranquilidade!